Klarheit. Vertrauen. Veränderung.
Psychologische Begleitung und Coaching in einem geschützten Rahmen, individuell, wertschätzend und fachlich fundiert. Für Menschen, die bereit sind, genauer hinzuschauen.
Ob Erschöpfung, innere Unruhe oder das Gefühl, gerade nicht ganz bei dir selbst zu sein: Hier findest du Raum, das in Ruhe zu klären. Wir schauen gemeinsam, was dich wirklich bewegt, und finden einen Weg, der zu deinem Tempo und deiner Geschichte passt.
Drei Wege, dieselbe Haltung.
Ob Beratung, gemeinsame Gruppenarbeit oder ein Spaziergang durch Bonn, in allen Formaten arbeite ich transparent, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe. Der Unterschied liegt im Rahmen, nicht in der Ernsthaftigkeit.
Beratung & Coaching
Lösungsorientierte Begleitung für psychologische Alltagsthemen, ADHS im Erwachsenenalter, Hochsensibilität, neuroplastische Schmerzen und berufliche Orientierung, mit Erfahrung, die teils auch meine eigene ist.
Angebot ansehenWorkshops & Gruppen
Laufende Gruppenangebote für Eltern und im Männerkreis, Austausch und Begleitung in einem vertraulichen, regelmäßigen Rahmen.
Gruppen ansehenWalk & Talk
Statt im Praxisraum begegnen wir uns auf einem gemeinsamen Spaziergang. Bewegung und fehlender Blickkontakt können manchen Themen erstaunlich viel Raum geben.
Konzept ansehenAus fachlicher Tiefe, nicht nur aus Theorie.
Ich arbeite integrativ, weil kein einzelnes Modell einem ganzen Menschen gerecht wird.
Meine Ausbildung in Analytischer Gestalttherapie und Somatic Experiencing bildet das Rückgrat meiner Arbeit; Elemente aus der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers, aus Internal Family Systems, aus der NARM-Arbeit mit Entwicklungstrauma und aus der Achtsamkeitspraxis ergänzen sie dort, wo es für dich sinnvoll ist. Einige der Themen, mit denen Menschen zu mir kommen, wie ADHS, Hochsensibilität oder neuroplastische Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche, kenne ich außerdem aus eigenem, langjährigem Erleben. Das ersetzt keine fachliche Ausbildung, aber es schärft den Blick dafür, wie sich diese Themen tatsächlich anfühlen.
Meinen vollständigen Werdegang lesenWalk & Talk
Statt im Praxisraum können wir uns auf einem gemeinsamen Spaziergang durch Bonn begegnen. Bewegung hilft manchen Menschen, aus dem Grübeln herauszukommen; der fehlende direkte Blickkontakt nimmt schwierigen Themen häufig den Druck. Walk & Talk eignet sich für Beratungs- und Coaching-Sitzungen und lässt sich flexibel mit Praxisterminen kombinieren.
Mehr über Walk & Talk erfahrenWoran du dich orientieren kannst
Vertraulichkeit
Alles, was in unseren Sitzungen besprochen wird, unterliegt der Schweigepflicht, unabhängig davon, ob wir in der Praxis, online oder im Gehen zusammenarbeiten.
Fundierte, integrative Haltung
Meine Arbeit stützt sich auf anerkannte beraterische und körperorientierte Ansätze. Was in welcher Form zum Einsatz kommt, entscheiden wir gemeinsam und transparent, nicht nach starrem Schema.
Auf Augenhöhe
Kein hierarchisches Gefälle, sondern eine tragfähige, ehrliche Arbeitsbeziehung, in der auch kritische Rückmeldung an mich willkommen ist.
Bereit für einen ersten Schritt?
Im kostenfreien Erstgespräch klären wir in Ruhe, ob wir zueinander passen.
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